浜松 Scrapbooking Forest

この秋何かを始めたいあ・な・た！
ダンスを始めませんか？（笑）

そんな話題が持ち上がったので（たった1件ですが）、
今日はmerryの気になる浜松市のジム情報です。


『ライフウェル』
市役所の近くにあるようです。

merryが某ジムで通っているJAZZクラスのTINA先生が、こちらでも教えられています。
今のジムでも全然問題はないのですが、
不思議な情報を掴んだんですよ。

merryと意気投合しそうなメンバーがいるって…
…変な話です。
人生でそんなこと言われたことなかったけど…
しかも同い年の女性だそうです～。

まず同い年ってのが貴重ですからね～。
そして首都圏出身だそうです～。
うん、確かに要素はたっぷりですわ。

そんな話題に乗っかってみるのも面白いかもと思い、『ライフウェル』を調べてみると、
①スタジオ３つ！（そのうち１つはホットヨガ専用）
②充実したスタジオプログラム
③プログラムにHIPHOPがある～っ！！
④岩盤浴
⑤ゲルマニウムナノスパ
素晴らしい内容じゃありませんか

スタジオプログラムこちら
設備写真こちら

とてもラグジュアリーなイメージを受けます。
1週間に1回必ず行くジムなので、贅沢な空間を提供してもらえるのは嬉しいです。

『ライフウェル』はプールの設備の経費を削り、スタジオやインストラクターの人件費・ホッとヨガ・岩盤浴に重点を置いているようです。

（以下抜粋）
人は年を取ると衰え、病気になるのではなく、体を動かさないことによって衰え、病気になります。ちなみに筋肉は運動せずに普通に生活していると１年間に1％失われます。もちろん永遠に衰えないということはありませんが、フィットネスライフを送っていれば、筋肉は衰えず、心肺機能も強化され、体温も上がりますので、生涯健康で生き生きと過ごすことが可能です。

確かに、身体を動かす機会って年々減っているような…そして、運動している人って若々しいし、生き生きしてますよね。

でもmerryはダンスについて語る場合、運動の要素よりも、メンタル面の方が大きいと思っています。
音楽に合わせて身体を動かすのは理由なく楽しいです。それに加えダンスでは、自己表現を学べます。

ダンス仲間には、自己主張の強くなく、口数が少ないタイプの人が少なくありません。言葉に頼らず自己表現を楽しめるからだと思います。
そうすると、スタジオプログラムが豊富っていうのは嬉しいですねぇ♪

う～ん、ここまで調べて、『ライフウェル』は最高だ！という結論に達しそうなところですが…
デメリットもあるんです…

①TINA先生のレッスン時間が20分も短い
②家から遠い
③某ジムのメンバーとお別れ
④月会費が少し高い
⑤入会の手続きがちょっと面倒…
入会金０円の時期を狙わないと、ですね。

1度体験に行ってみて考えようと思います。


ちなみに、
merryが教わっているTINA先生はこちら。
センス抜群な関西人です。