発散

緊迫した毎日が続きますね。
昨日はいつも通りダンスレッスンへ行って来ました。

自分にとって身近な不安（余震が続く東京の家族や友人のこと・いつ起こっても不思議ではないと言われて来た東海地震のこと）もポジティブに考えていたつもりが、
レッスン中の集中力の無さから、どんと圧し掛かっていることを改めて実感しました。

でも色んな人と普通の会話をすることで平常心が戻って来たように思います。

特に先生は、阪神と台湾での大震災を経験しているそうで、とても冷静なお話をしてくれました。

とにかく生き延びることが大切だと。
物資はその後のことだから、
無駄に買い溜めしないで欲しいと。
不安な時も、日常の生活を普通に行いましょうと。

なんだかホッとしました。